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豌豆馅的做法,豌豆馅怎么做,豌豆馅的做法,豌豆馅有什么营养和功效,豌豆馅图片大全,豌豆馅的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-02-08
主料:
豌豆400g

辅料:
橄榄油适量白糖适量

豌豆馅的做法步骤

1.鲜豌豆去皮取豆。

2.洗干净,放在微波炉盒中,加少许水,入微波炉打熟。

3.熟豌豆晾凉,放入搅拌杯中加适量水。

4.将刀片组件旋紧在搅拌杯口,将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把搅拌杯向下压,再顺时针方向旋转把搅拌杯卡住在主机上,接通电源,手按住开关,机器开始工作,将豌豆搅拌好。

5.不粘锅烧热,加橄榄油,搅拌好的豌豆糊入锅炒。

6.加白糖炒。

7.白糖融化后豌豆糊会变得稀薄。

8.小火继续炒。

9.炒至豌豆馅变稠、微硬即可。

小窍门&温馨提示

1、做给小朋友食用加幼儿食用糖。
2、白糖的用量依据个人对豌豆馅甜度的需求而定。
3、豌豆馅的软硬度依据个人偏爱。
4、豌豆虽好,但不宜多吃,以免引起消化不良。
5、可以用黄油炒豌豆馅。
6、食用时可以加些糖桂花,味道很不错。


TAGS:家常菜 自制酱料 豌豆
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